Laat je hersenen niet zitten
€ 13,75
€ 14,99 incl. btw
Minimale bestelaantal: 10 stuks
Beschikbaarheid: Leverbaar
Dat lichaamsbeweging niet alleen ons lijf maar ook ons brein in conditie
houdt, blijkt steeds duidelijker uit wetenschappelijk onderzoek.
Beweging baat het brein, en daarmee de gezondheid, van de wieg tot het
graf. Als kinderen sporten worden ze slimmer, en wie meer beweegt
verkleint de risico's op het ontwikkelen van dementie.
Toch worden we wereldwijd steeds minder actief, steeds luier. Dit boek
is een bevlogen pleidooi om weer 'gewoon' te gaan bewegen, om een half
uurtje per dag uit die luie stoel te komen. Het beoefenen van topsport
is echt niet nodig.
'Of het nu bij televisieoptredens is of op tournee met Dick Swaab en Ard
Schenk: met groot gevoel voor humor en enorm veel elan blijft Erik
Scherder zijn onheilstijding verspreiden. En zo is het ook met dit boek
dat van begin tot einde boeit.' Bram Bakker in de Volkskrant
'Dit is een boek om mee weg te lopen.' NRC next
'Erik Scherder schudt je wakker!' Psychologie magazine
Artikelnummer: BO21-013
Tags: leesvoer, brievenbuspost, thuiswerker, boeken, lezen